夕食
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塩鯖混ぜご飯、かき菜と油揚げのおひたし、味噌汁(えのき、にんじん、ねぎ、油揚げ)、カブの浅漬

 

昼食

パン、サラダ

 

朝食
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サンドイッチ(サニーレタス、ハム、キュウリ)

 

間食

ザクリッチ